Pratik Bilgiler

şarap zayıflatır mı?

yağ yakmak mı istiyor musunuz? içkileri sevenlere müjde! günde 1 kadeh şarap içmek zayıflatıyormuş ! iyice araştırıp deneyin derim ben bugunkü gazeteden...

Düşünme gücünüzü artıran yiyecekler?

Düşünme gücünüzü artıran, mutlu olmanızı ve kalbinizin daha sağlıklı çalışmasını sağlayan yiyecekleri biliyor musunuz? Ya da hangi besinlerin yaşlanmayı hızlandırdığını üstelik konsantrasyonunuzu bozduğunu? İşte iyi ve kötü yiyecekler. Kalp hastalıkları düşünüldüğünde, sağlıklı bir diyet en önemli koşullardan biridir. Bu tür bir diyetteki yiyecekler: *Damar tıkanıklarını açan, kolesterolü düşüren, kanın pıhtılaşmasını...

yıldız çiçeği nedir?

Yıldız çiçeği "Asteraceae" familyasından Dahlia cinsini oluşturan yaz ve sonbahar mevsiminde çiçek açan, gövdesi çalı, kökleri yumru şeklinde bitki Anavatanı "Meksika"dır. İspanyollar tarafından ilk olarak "Meksika" dağlarında bulunmuştur. 1872 senesinde bir kutu yıldız çiçeği Meksika'dan "Hollanda" ya gönderilmiştir. Sadece tek bir bitki bu yolculukta canlı kalabildi. Yıldız çiçekleri bazı "Kelebek" "kelebek" (Lepidoptera) türlerinin larvaları...

ıspanağın faydaları nelerdir?

ıspanak Kalp hastalıklarına, felce, yüksek tansiyona, yaşlılığın getirdiği göz hastalıklarına, kansere, hatta psişik rahatsızlıklara karşı da etkili bir sebze. Göz hastalıklarına ve derideki lekelenmelere karşı etkili. Ispanak içerdiği iki kimyasal madde sayesinde görme bozukluklarına karşı etkili. Haftada 6 kez ıspanak yiyenlerin yüzde 86 oranında yaşın ilerlemesiyle birlikte ortaya çıkan derideki lekelenmeler gibi bir sorunlarının olmayacağını...

havucun yararları?

havuç Haftada beş kere yendiği takdirde Harvard'ın araştırmalarına göre kadınlarda kalp enfarktüsünü, felç tehlikesini yüzde 68 oranında azaltıyor. Günde iki havucun erkeklerde kandaki kolesterolü yüzde 10 oranında azalttığı görülmüştür. Her gün yenen bir havuç da akciğer kanseri tehlikesini yarıya indiriyor. Havuçtaki Beta-Karotin de gözleri yaşlılığın getirdiği görme zayıflığından koruyor ve bağışıklık sistemini kuvvetlendiriyor. Mide ve...