Yürüyüş yapıyorum tıpkı yazdığım gibi.Arabayı en sevdiğim marketin önüne parkediyorum sonra hızlı adımlarla kırkbeş dakika yürüyorum.Yürüyüşü marketin önünde bitiriyorum ,marketten bir şeyler alıp eve geliyorum.

Evde yemeklerden sonra biraz da bisiklete biniyorum.1 kilo falan verdim gibi ama kesin sonucu daha uzun sürede alacağım elbette.{57 oldum}Süper ince olduğumda tartının üzerinde çekilmiş fotomu yayınlayacağım:)

Haftasonu sadece kahvaltı{sıkı bir kavaltı} akşamları da bir elma falan yedim.Bol bol da yürüdüm.

Bu akşama kadar iyiydim.Bu akşam ise bir felakettim.Felaketi yazıyorum: İki tavuk parçası -ama yumurta ve pane harcına bulanıp zeytinyağında kızartılmış- karnıbahar -ama fındık yağında fritözde kızartılmış-.Bir tane de içi Antep fıstıklı un kurabiyesi yedim.Öğlen de pilavla yoğurt yemiştim.Akşamüstü de bir elma.Yediklerim fena değil aslında ama akşam yemeğinin kızartma olması oldukça kötü:))

Bu tip durumlarda morali bozmuyoruz.Kaldığımız yerden devam ediyoruz:)

Ben lisede 48 kiloydum.Bir ara 52 kilo olduğumda kendimi çok şişmanlamış falan olarak değerlendiriyordum.Üniversite sonrasında altı ay çalışmadığım dönemde 56 kilo olmuştum ve o dönem sokakta gezerken bile rahatsız oluyordum.Bacaklarım çok kalın diyordum:P Nereden nereye:)

Yarın akşam misafirim var.Bir arkadaşımızın eşi annesini ziyarete gitti biz de bekarımızı tek bırakmayalım dedik.Misafir kadın olsa peynirli kabak,yanına et sote falan yapardım ama malum erkekler çok yemek seçer.Kurufasulyenin güvenli limanına sığınacağım.Yanına da bulgur pilavı.Ben pilav yemem muhtemelen:)